赣南线

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# 江西赣南线旅游规划

> **线路范围**：上饶、鹰潭、抚州、赣州
> **核心景点**：三清山、龙虎山、婺源
> **出行方式**：高铁 + 包车
> **住宿标准**：全季亲子房（1.5m+1.2m 床）
> **更新日期**：2026-03-02

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## 📊 赣南四市亮点

| 城市 | 核心景点 | 类型 | 建议天数 |
|---|---|---|---|
| 上饶 | 三清山、婺源 | 世界遗产 | 2-3 天 |
| 鹰潭 | 龙虎山 | 世界遗产 | 1 天 |
| 抚州 | 流坑古村 | 古村落 | 0.5 天 |
| 赣州 | 客家围屋、古城 | 古建 | 1 天 |

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## ⭐ 必去景点（10 个）

| 序号 | 景点 | 城市 | 类型 | 亮点 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 三清山 | 上饶 | 世界遗产/5A | 花岗岩峰林 |
| 2 | 婺源 | 上饶 | 国保/5A | 中国最美乡村 |
| 3 | 龟峰 | 上饶 | 世界遗产/5A | 丹霞地貌 |
| 4 | 龙虎山 | 鹰潭 | 世界遗产/5A | 道教祖庭 |
| 5 | 上清古镇 | 鹰潭 | 国保 | 道教古镇 |
| 6 | 流坑古村 | 抚州 | 国保 | 千古第一村 |
| 7 | 王安石纪念馆 | 抚州 | 纪念馆 | 临川文化 |
| 8 | 赣州古城墙 | 赣州 | 国保 | 宋代城墙 |
| 9 | 龙南围屋 | 赣州 | 国保 | 客家围屋 |
| 10 | 通天岩 | 赣州 | 国保 | 石窟造像 |

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## 🚄 交通方案

### 主要高铁站

| 站名 | 城市 | 线路 |
|---|---|---|
| 上饶 | 上饶 | 沪昆高铁、合福高铁 |
| 鹰潭北 | 鹰潭 | 沪昆高铁 |
| 抚州东 | 抚州 | 向莆铁路 |
| 赣州西 | 赣州 | 京九高铁 |

### 城市间交通

| 区间 | 高铁时间 |
|---|---|
| 南昌西 → 上饶 | 约 1 小时 |
| 上饶 → 鹰潭北 | 约 30 分钟 |
| 南昌西 → 赣州西 | 约 2 小时 |

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## 📅 行程方案

### 方案 A：三清山 + 婺源 3 日

**Day 1：上饶**
- 三清山

**Day 2：婺源**
- 婺源（江湾 + 李坑 + 晓起）

**Day 3：婺源**
- 婺源（篁岭 + 返程）

### 方案 B：赣南 4 日

**Day 1：上饶**
- 三清山

**Day 2：鹰潭**
- 龙虎山

**Day 3：抚州 + 赣州**
- 流坑古村 → 赣州古城

**Day 4：赣州**
- 龙南围屋

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## 🏨 住宿推荐

### 上饶市
- **全季三清山酒店**
- **全季婺源酒店**

### 鹰潭市
- **全季鹰潭火车站酒店**

### 赣州市
- **全季赣州火车站酒店**

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## 💰 预算估算（3-4 人）

### 赣南 3 日

| 项目 | 金额 |
|---|---|
| 高铁票 | ¥400-500/人 |
| 住宿（2 晚）| ¥800-1000 |
| 门票 | ¥1200-1500 |
| 餐饮 | ¥600-800 |
| 市内交通 | ¥500-600 |
| **总计** | **¥5500-7000** |

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## 📝 景点详情

### 三清山（必去）
- **门票**：¥125
- **索道**：上行¥70，下行¥55
- **开放时间**：8:00-17:00
- **建议时长**：1 天
- **特点**：世界遗产，花岗岩峰林，道教名山

### 婺源（必去）
- **门票**：¥210（12 景点联票）
- **开放时间**：全天
- **建议时长**：1-2 天
- **特点**：中国最美乡村，油菜花海（3-4 月）

### 龙虎山（必去）
- **门票**：¥260（含竹筏）
- **开放时间**：8:00-17:00
- **建议时长**：1 天
- **特点**：世界遗产，道教祖庭，悬棺之谜

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## 📌 注意事项

1. **三清山**：海拔较高，注意保暖
2. **婺源**：3-4 月油菜花季最美
3. **龙虎山**：竹筏必坐，看悬棺表演
4. **赣州**：客家文化浓厚，围屋必看

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## Changelog

- 2026-03-02：创建页面，整理四市核心景点

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