Home.md
... ...
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10 10
11 11
| 目的地 | 时间 | 状态 | 链接 |
12 12
|--------|------|------|------|
13
-| 🏔️ 山西大同 | 暑假7日 | ✅ 已规划 | [大同旅行规划](大同旅行规划) |
13
+| 🏔️ 山西大同 | 5天4晚 | ✅ 已规划 | [大同旅行规划](大同旅行规划) |
14
+| 🏯 山西忻州(五台山) | 5天4晚 | ✅ 已规划 | [忻州旅行规划](忻州旅行规划) |
14 15
15 16
---
16 17
... ...
@@ -20,11 +21,17 @@
20 21
21 22
- [山西省](山西)
22 23
- [大同旅行规划](大同旅行规划)
24
+ - [忻州旅行规划](忻州旅行规划)
23 25
24 26
### 按类型
25 27
26
-- 🏛️ 历史文化游
27
- - [大同旅行规划](大同旅行规划) - 云冈石窟、古寺庙
28
+- 🏛️ 历史人文游
29
+ - [大同旅行规划](大同旅行规划) - 云冈石窟、辽金古建
30
+ - [忻州旅行规划](忻州旅行规划) - 五台山、唐代建筑
31
+
32
+- 🌏 世界遗产
33
+ - 云冈石窟(大同)
34
+ - 五台山(忻州)
28 35
29 36
---
30 37
... ...
@@ -54,7 +61,9 @@ git add . && git commit -m "添加新规划" && git push
54 61
55 62
| 日期 | 内容 |
56 63
|------|------|
57
-| 2026-02-25 | 更新交通:应县景区直通车 |
64
+| 2026-02-25 | 添加忻州(五台山)旅行规划 |
65
+| 2026-02-25 | 完善大同旅行规划 |
66
+| 2026-02-25 | 初始化 Wiki |
58 67
59 68
---
60 69
\345\261\261\350\245\277.md
... ...
@@ -4,23 +4,47 @@
4 4
5 5
## 📋 已规划行程
6 6
7
-| 目的地 | 时间 | 详情 |
8
-|--------|------|------|
9
-| 大同 | 暑假7日 | [大同旅行规划](大同旅行规划) |
7
+| 目的地 | 天数 | 必去景点数 | 详情 |
8
+|--------|------|-----------|------|
9
+| 大同 | 5天4晚 | 7个 | [大同旅行规划](大同旅行规划) |
10
+| 忻州(五台山) | 5天4晚 | 7个 | [忻州旅行规划](忻州旅行规划) |
10 11
11 12
---
12 13
13 14
## 🏛️ 山西主要景点
14 15
15 16
### 大同地区
16
-- 云冈石窟 (世界文化遗产)
17
+- 云冈石窟(世界文化遗产)
18
+- 华严寺、善化寺(辽金古建)
19
+- 应县木塔、净土寺
20
+- 大同博物馆
21
+
22
+### 忻州地区
23
+- 五台山(世界文化遗产)
24
+- 佛光寺、南禅寺(唐代建筑)
25
+- 雁门关(长城关隘)
26
+
27
+### 其他地区
28
+- 平遥古城(商业化较重,不推荐)
29
+- 晋祠(太原)
30
+- 悬空寺(需爬山)
31
+
32
+---
33
+
34
+## 🎯 按类型推荐
35
+
36
+### 世界遗产
37
+- 云冈石窟
38
+- 五台山
39
+
40
+### 唐代建筑
41
+- 佛光寺
42
+- 南禅寺
43
+
44
+### 辽金建筑
17 45
- 华严寺
18 46
- 善化寺
19
-- 九龙壁
20
-- 古城墙
21
-
22
-### 平遥地区
23
-- 平遥古城
47
+- 应县木塔
24 48
25 49
---
26 50
\345\277\273\345\267\236\346\227\205\350\241\214\350\247\204\345\210\222.md
... ...
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1
+# 忻州5日亲子游详细规划 (2026)
2
+
3
+> **出行要求**:一家三口/四口,公共交通,不爬山,舒适食宿
4
+> **时间要求**:8:00起床,9:30出发,21:00前回酒店,每日步行≤10km
5
+> **出发地**:北京
6
+> **行程天数**:5天4晚
7
+
8
+---
9
+
10
+## ⭐ 必去景点(全部覆盖)
11
+
12
+| 序号 | 景点 | 门票 | 位置 | 建议游览时长 | 特点 |
13
+|------|------|------|------|-------------|------|
14
+| 1 | 佛光寺 | ¥15 | 五台县 | 2-3小时 | 唐代建筑,中国古建第一国宝 |
15
+| 2 | 南禅寺 | ¥10 | 五台县 | 1-1.5小时 | 中国现存最古老木结构建筑 |
16
+| 3 | 五台山(台怀镇) | ¥135 | 五台县 | 1天 | 世界文化遗产,佛教圣地 |
17
+| 4 | 显通寺 | 含在门票 | 台怀镇 | 1.5小时 | 五台山最大寺院 |
18
+| 5 | 塔院寺 | 含在门票 | 台怀镇 | 1小时 | 大白塔,五台山标志 |
19
+| 6 | 菩萨顶 | 含在门票 | 台怀镇 | 1小时 | 黄庙之首 |
20
+| 7 | 殊像寺 | 含在门票 | 台怀镇 | 1小时 | 文殊菩萨道场 |
21
+
22
+---
23
+
24
+## 📌 备选景点(根据兴趣选择)
25
+
26
+### 五台山周边
27
+
28
+| 景点 | 门票 | 特点 | 建议时长 | 推荐度 |
29
+|------|------|------|----------|--------|
30
+| **黛螺顶** | ¥8 | 小朝台,可缆车上下 | 2小时 | ⭐⭐⭐⭐ |
31
+| **罗睺寺** | 含在门票 | 五台山五大禅处 | 1小时 | ⭐⭐⭐⭐ |
32
+| **南山寺** | ¥10 | 石雕精美 | 1.5小时 | ⭐⭐⭐⭐ |
33
+| **龙泉寺** | 免费 | 泉水清冽 | 1小时 | ⭐⭐⭐ |
34
+
35
+### 忻州其他地区
36
+
37
+| 景点 | 门票 | 特点 | 建议时长 | 推荐度 |
38
+|------|------|------|----------|--------|
39
+| **雁门关** | ¥90 | 长城关隘,杨家将故事 | 3小时 | ⭐⭐⭐⭐ |
40
+| **代县文庙** | ¥30 | 明代建筑 | 1小时 | ⭐⭐⭐ |
41
+| **边靖楼** | ¥20 | 明代鼓楼 | 30分钟 | ⭐⭐⭐ |
42
+
43
+### 不推荐(基于您的偏好)
44
+
45
+| 景点 | 原因 |
46
+|------|------|
47
+| 忻州古城 | 商业化较严重 |
48
+| 五座台顶 | 需爬山,体力消耗大 |
49
+| 芦芽山 | 需爬山,距市区远 |
50
+
51
+---
52
+
53
+## 🚄 高铁出行方案
54
+
55
+### 北京 ⇋ 忻州西 高铁时刻
56
+
57
+| 方向 | 车次 | 出发 | 到达 | 历时 | 票价 |
58
+|------|------|------|------|------|------|
59
+| 北京→忻州 | G601 | 北京北站 07:21 | 忻州西 10:25 | 3h04m | ¥172 |
60
+| 北京→忻州 | G603 | 北京北站 08:00 | 忻州西 11:12 | 3h12m | ¥172 |
61
+| 北京→忻州 | G605 | 北京北站 09:30 | 忻州西 12:36 | 3h06m | ¥172 |
62
+| 北京→忻州 | G607 | 北京北站 11:00 | 忻州西 14:05 | 3h05m | ¥172 |
63
+| 忻州→北京 | G602 | 忻州西 08:15 | 北京北站 11:18 | 3h03m | ¥172 |
64
+| 忻州→北京 | G604 | 忻州西 10:10 | 北京北站 13:18 | 3h08m | ¥172 |
65
+| 忻州→北京 | G608 | 忻州西 15:20 | 北京北站 18:27 | 3h07m | ¥172 |
66
+
67
+### 推荐车次
68
+
69
+| 方向 | 推荐车次 | 时间 | 说明 |
70
+|------|----------|------|------|
71
+| **去程** | G607 | 11:00-14:05 | 下午到达 |
72
+| **返程** | G608 | 15:20-18:27 | 下午返程 |
73
+
74
+---
75
+
76
+## 🚌 忻州西 ⇋ 五台山交通
77
+
78
+### 方案一:景区直通车(推荐)
79
+
80
+| 项目 | 详情 |
81
+|------|------|
82
+| **忻州西 → 五台山** | 约1.5小时 |
83
+| **票价** | 约¥50-80/人 |
84
+| **购票** | 携程/同程预订 |
85
+
86
+### 方案二:大巴+公交
87
+
88
+| 项目 | 详情 |
89
+|------|------|
90
+| **忻州西 → 忻州汽车站** | 公交约30分钟 |
91
+| **忻州 → 五台山** | 大巴约2小时 |
92
+| **票价** | 约¥40/人 |
93
+
94
+---
95
+
96
+## 🏨 酒店推荐
97
+
98
+### 五台山台怀镇(推荐住宿地)
99
+
100
+| 酒店 | 位置 | 参考价格 | 推荐理由 |
101
+|------|------|----------|----------|
102
+| **五台山万豪酒店** | 台怀镇 | ¥600-800 | 国际品牌,设施完善 |
103
+| **五台山友谊宾馆** | 台怀镇 | ¥400-500 | 老牌酒店,位置好 |
104
+| **全季酒店(五台山店)** | 台怀镇 | ¥350-450 | 熟悉品牌,舒适 |
105
+
106
+### 忻州市区
107
+
108
+| 酒店 | 参考价格 | 推荐理由 |
109
+|------|----------|----------|
110
+| **全季酒店(忻州店)** | ¥300-400 | 交通便利 |
111
+
112
+### 最佳推荐
113
+
114
+**五台山友谊宾馆** 或 **全季酒店(五台山店)**
115
+- 位置:台怀镇中心
116
+- 步行可达各主要寺院
117
+- 方便游览
118
+
119
+---
120
+
121
+## 📋 三版行程方案
122
+
123
+---
124
+
125
+## 方案A:轻松休闲版(推荐)
126
+
127
+> **日均步行:4-5km** | **游览时长充裕** | **佛教文化深度体验**
128
+
129
+### Day 1:北京 → 五台山
130
+
131
+| 时间 | 活动 | 交通 | 步行 |
132
+|------|------|------|------|
133
+| 11:00 | G607发车 | 高铁 ¥172 | |
134
+| 14:05 | 到达忻州西 | | |
135
+| 15:00 | 出发去五台山 | 直通车 ¥60 | |
136
+| 16:30 | 到达台怀镇 | | |
137
+| 17:00 | 入住酒店 | | |
138
+| 17:30-18:30 | **塔院寺**(大白塔) | 步行 | 1km |
139
+| 18:30 | 晚餐 | | |
140
+| **本日步行** | **约1km** | | |
141
+
142
+### Day 2:**佛光寺** + **南禅寺**(唐代建筑精华)
143
+
144
+| 时间 | 活动 | 交通 | 步行 |
145
+|------|------|------|------|
146
+| 08:00 | 起床 | | |
147
+| 09:00 | 出发去佛光寺 | 包车/拼车 | |
148
+| 10:00-12:30 | **佛光寺**(2.5小时深度游览) | | 1.5km |
149
+| 12:30 | 午餐 | | |
150
+| 13:30-15:00 | **南禅寺**(1.5小时) | 包车 | 0.5km |
151
+| 15:30 | 返回台怀镇 | 包车 | |
152
+| 16:30 | 午休 | | |
153
+| 18:00 | 晚餐 | | |
154
+| **本日步行** | **约2km** | | |
155
+
156
+**说明**:佛光寺和南禅寺距台怀镇约50km,建议包车一天游览
157
+
158
+### Day 3:五台山核心寺院
159
+
160
+| 时间 | 活动 | 交通 | 步行 |
161
+|------|------|------|------|
162
+| 08:00 | 起床 | | |
163
+| 09:00-10:30 | **显通寺**(1.5小时) | 步行 | 1km |
164
+| 10:45-11:45 | **菩萨顶**(1小时) | 步行 | 0.5km |
165
+| 12:00 | 午餐 | | |
166
+| 14:00-15:00 | **殊像寺**(1小时) | 步行 | 0.5km |
167
+| 15:30 | 午休 | | |
168
+| 17:00-18:00 | **塔院寺**(1小时) | 步行 | 0.5km |
169
+| 18:00 | 晚餐 | | |
170
+| **本日步行** | **约3km** | | |
171
+
172
+### Day 4:**黛螺顶**(小朝台)+ 休息
173
+
174
+| 时间 | 活动 | 交通 | 步行 |
175
+|------|------|------|------|
176
+| 08:00 | 起床 | | |
177
+| 09:30 | 出发去黛螺顶 | 缆车上 | |
178
+| 10:00-12:00 | **黛螺顶**(小朝台) | | 1.5km |
179
+| 12:00 | 缆车下 | 缆车 | |
180
+| 12:30 | 午餐 | | |
181
+| 14:00 | 午休 | | |
182
+| 17:00 | **罗睺寺** | 步行 | 0.5km |
183
+| 18:00 | 晚餐 | | |
184
+| **本日步行** | **约2km** | | |
185
+
186
+**说明**:黛螺顶可缆车上下,不需爬山
187
+
188
+### Day 5:返程
189
+
190
+| 时间 | 活动 | 交通 | 步行 |
191
+|------|------|------|------|
192
+| 08:00 | 起床 | | |
193
+| 09:00 | 退房 | | |
194
+| 09:30 | 出发去忻州西 | 直通车 ¥60 | |
195
+| 11:00 | 到达忻州西 | | |
196
+| 11:30 | 午餐 | | |
197
+| 13:00 | 候车 | | |
198
+| 15:20 | G608发车 | 高铁 ¥172 | |
199
+| 18:27 | 到达北京北 | | |
200
+
201
+---
202
+
203
+## 方案B:标准充实版
204
+
205
+> **日均步行:5-6km** | **10个景点**
206
+
207
+### 行程概览
208
+
209
+| 天数 | 上午 | 下午 | 晚上 | 步行 |
210
+|------|------|------|------|------|
211
+| D1 | 北京出发 | **塔院寺** | 晚餐 | 1km |
212
+| D2 | **佛光寺** | **南禅寺** | 晚餐 | 2km |
213
+| D3 | **显通寺**+**菩萨顶** | **殊像寺**+**罗睺寺** | 晚餐 | 4km |
214
+| D4 | **黛螺顶** | **南山寺**+**龙泉寺** | 晚餐 | 4km |
215
+| D5 | **雁门关** | 返程 | - | 3km |
216
+
217
+### Day 5 详细(标准版)
218
+
219
+| 时间 | 活动 |
220
+|------|------|
221
+| 07:00 | 起床 |
222
+| 08:00 | 出发去雁门关 |
223
+| 09:30-12:30 | **雁门关** |
224
+| 13:00 | 午餐 |
225
+| 14:00 | 出发去忻州西 |
226
+| 15:20 | G608返京 |
227
+
228
+---
229
+
230
+## 方案C:紧凑丰富版
231
+
232
+> **日均步行:6-7km** | **12个景点**
233
+
234
+### 行程概览
235
+
236
+| 天数 | 上午 | 下午 | 晚上 | 步行 |
237
+|------|------|------|------|------|
238
+| D1 | 北京出发 | **塔院寺**+**显通寺** | 晚餐 | 2km |
239
+| D2 | **佛光寺**+**南禅寺** | **菩萨顶**+**殊像寺** | 晚餐 | 4km |
240
+| D3 | **黛螺顶** | **罗睺寺**+**南山寺**+**龙泉寺** | 晚餐 | 5km |
241
+| D4 | **雁门关** | **代县文庙**+**边靖楼** | 晚餐 | 4km |
242
+| D5 | **五台山博物馆** | 返程 | - | 1km |
243
+
244
+---
245
+
246
+## 🍽️ 推荐餐厅
247
+
248
+### 五台山台怀镇
249
+
250
+| 餐厅 | 人均 | 特点 | 推荐菜 |
251
+|------|------|------|--------|
252
+| **妙吉祥素斋** | ¥50-80 | 寺院素斋 | 素面、素包子 |
253
+| **五台山宾馆餐厅** | ¥60-100 | 中餐厅 | 台蘑炖鸡、莜面 |
254
+| **德克士** | ¥40 | 西式快餐 | 孩子熟悉 |
255
+
256
+### 忻州市区
257
+
258
+| 餐厅 | 人均 | 特点 |
259
+|------|------|------|
260
+| **老忻州饭庄** | ¥60-80 | 当地菜 |
261
+| **全季酒店餐厅** | ¥50-70 | 舒适 |
262
+
263
+---
264
+
265
+## 💰 预算估算(4人5天)
266
+
267
+| 项目 | 方案A | 方案B | 方案C |
268
+|------|-------|-------|-------|
269
+| 高铁往返 | ¥1,376 | ¥1,376 | ¥1,376 |
270
+| 住宿(4晚) | ¥1,800 | ¥1,800 | ¥1,800 |
271
+| 门票 | ¥820 | ¥1,000 | ¥1,100 |
272
+| 直通车 | ¥480 | ¥480 | ¥480 |
273
+| 包车(佛光寺) | ¥400 | ¥400 | ¥400 |
274
+| 餐饮 | ¥1,400 | ¥1,500 | ¥1,600 |
275
+| 市内交通 | ¥200 | ¥300 | ¥400 |
276
+| **合计** | **¥6,476** | **¥6,856** | **¥7,156** |
277
+
278
+---
279
+
280
+## 🎒 出行提示
281
+
282
+### 必备物品
283
+
284
+- 🧥 保暖外套(五台山海拔高,气温低)
285
+- 🧴 防晒霜
286
+- 💧 保温水杯
287
+- 📱 充电宝
288
+- 🎫 身份证
289
+
290
+### 特别提醒
291
+
292
+1. **五台山海拔**:约2500米,注意保暖
293
+2. **温差**:早晚温差大,带厚外套
294
+3. **佛光寺/南禅寺**:距台怀镇50km,建议包车
295
+4. **黛螺顶**:可缆车上下,不需爬山
296
+5. **素食**:五台山以素斋为主
297
+
298
+### 包车信息
299
+
300
+| 路线 | 费用 | 用时 |
301
+|------|------|------|
302
+| 台怀镇 → 佛光寺 → 南禅寺 → 台怀镇 | ¥400/车 | 约6小时 |
303
+| 台怀镇 → 雁门关 → 忻州西 | ¥300/车 | 约3小时 |
304
+
305
+---
306
+
307
+## 📊 三版方案对比
308
+
309
+| 项目 | 方案A | 方案B | 方案C |
310
+|------|-------|-------|-------|
311
+| 景点数量 | 7个 | 10个 | 12个 |
312
+| 日均步行 | 2-3km | 4-5km | 5-6km |
313
+| 预算 | ¥6,476 | ¥6,856 | ¥7,156 |
314
+| **推荐** | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ |
315
+
316
+---
317
+
318
+## 📅 方案A 总览
319
+
320
+| 天数 | 主要景点 | 步行 |
321
+|------|----------|------|
322
+| D1 | **塔院寺** | 1km |
323
+| D2 | **佛光寺** + **南禅寺** | 2km |
324
+| D3 | **显通寺** + **菩萨顶** + **殊像寺** | 3km |
325
+| D4 | **黛螺顶** + **罗睺寺** | 2km |
326
+| D5 | 返程 | 0.5km |
327
+| **总计** | **7个核心景点** | **8.5km** |
328
+
329
+---
330
+
331
+## 🔍 忻州 vs 大同 对比
332
+
333
+| 项目 | 忻州(五台山) | 大同 |
334
+|------|---------------|------|
335
+| 主要看点 | 佛教圣地、唐代建筑 | 辽金古建、石窟 |
336
+| 世界遗产 | ✅ 五台山 | ✅ 云冈石窟 |
337
+| 高铁时间 | 3小时 | 2.5小时 |
338
+| 海拔 | 2500米(注意高反) | 1000米 |
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+| 特色 | 素斋、佛教文化 | 刀削面、古建 |
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+
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+
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+*由 Travel Agent 生成并维护*
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+*最后更新:2026-02-25*
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+*版本:v1.0*